Bunitezas Blog: Reflexões

Apenas respire...

Quem acompanha meu blog já pode perceber que eu tento levar uma vida simples, mas essa nem sempre é uma tarefa fácil quando vivemos numa cidade grande com uma rotina corrida, estamos sempre tão ocupados que não paramos para dar a devida atenção para as necessidades básicas a nossa sobrevivência e que fazem toda a diferença em nossa qualidade de vida.

Respirar é algo automático para nós, tão natural que nem paramos para pensar que o exercício de respirar varia de acordo com nosso humor, estado físico e de espírito, quando estamos estressados e irritados tendemos a bufar, soprar e respirar descompassado, quando fazemos atividades físicas ficamos ofegantes, quando estamos relaxados a respiração tende a ser mais pausada, a respiração pode até ser uma demonstração de afeto, quem nunca ficou sem ar ao ver a pessoa amada? Nesses casos perder o fôlego faz até bem para o coração ;)

E o que respirar pode ter a ver com vida simples? Absolutamente tudo! Uma vida simples requer equilíbrio, e controlar a respiração é uma ótima maneira de trabalhar a paciência e evitar situações de estresse. Experimente se concentrar apenas na sua respiração, sem respirar fundo ou rápido, respire normalmente mais preste atenção no exercício, faça isso por alguns minutos e sinta a diferença que isso trará para o seu dia.

No trabalho muitas vezes acontecem situações que nos tiram a paz, quando isso acontecer apenas respire! Não precisa parar tudo para fazer essa meditação, faça disso um hábito!

Meditar sem duvida é uma forma de autoconhecimento, e antes de correr atrás de qualquer meta ou desejo é necessário primeiro atender as nossas necessidades básicas, necessidades fisiológicas, comer, beber, dormir, respirar, se essas necessidades estiverem OK e em equilíbrio ficará muito mais fácil correr atrás dos nossos sonhos, então, apenas respire...

Just Breath... Amo essa musica do Pearl Jam, amo o significado que ela carrega e to amando a vida...

"Sim, eu entendo

Que toda vida deve ter um fim

Enquanto sentamos sozinhos

Eu sei que um dia devemos partir

Oh, eu sou um homem de sorte

Em contar em ambas as mãos

Aqueles que amo

Algumas pessoas tem só uma

Outras não tem nenhuma

Fique comigo

Vamos apenas respirar"

Tava passeando pelo blog da Patricia Leardine do Mil Pétalas, que é um blog lindo de viver, cheio das flores, da calma e da paz e vi que ela respondeu essa serie de pergunta e eu de enxerida que sou decidi responder também, pra falar um pouco mais sobre meu bloguinho :)

Então simbora lá, responder a primeira tag já!

1. Porque decidiu criar um blog e quando começou?

Eu criei o Bunitezas em fevereiro de 2014, num dia de domingo em que eu estava meio entediada, meio chateada, meio sei lá, sabe?

Eu sempre gostei muito de acompanhar blogs, os que costumo ver com frequência me fazem um bem danado, eu sempre quis fazer parte desse mundo, gosto de compartilhar o que sinto, o que gosto, o que penso e por aqui é muito melhor do que por Facebook, me sinto a vontade na minha própria casa, no caso no meu próprio blog.

2. Quais os benefícios que o blog ti traz?

Quem entra nesse mundo de blogs pensando que vai ter milhões de visualizações e parcerias e ficar rico corre o sério risco de morrer de frustração aguda! O meu blog tem me dado muitos benefícios em níveis de conhecimento, afinal é preciso pesquisar e estudar muito para produzir conteúdo e é como um diário, aqui eu coloco pra fora o que sinto o que acho bonito e interessante, é como um reflexo meu, e ainda tá engatinhando, tá novinho, ta fresquinho, mais logo menos irá estar repleto de conteúdos que refletem exatamente quem eu sou.

3. Qual o post mais acessado?

Trancos e Barrancos um post sobre os altos e baixos da vida e as lições que ficam.

4. Você usa as redes sociais?

Deveria usar mais, o blog tem um espaço no Facebook e uso o meu Instagram pessoal.

5. Como o blog tem evoluído?

Apesar de muito novinho e ainda não ter tantos posts como gostaria eu vejo que ele tem melhorado em níveis de aparência, no começo o meu queridinho aqui era horrível kkk e estou tentando melhorar a escrita, tenho um monte de conteúdo nos rascunhos quase prontos para liberar, às vezes tenho certo bloqueio de criatividade e acaba sendo meio complicado desenvolver algumas idéias, mais acho que isso vai melhorando com o tempo.

6. Já viveu algum fato importante por causa do blog?

Hum... Acho que não, ele me deixa incrivelmente feliz a cada novo conteúdo, mas nunca participei de algum evento ou algo do tipo por causa dele, mais fico muito feliz quando alguém vem e me fala que gostou do meu blog, pra mim isso não tem preço e nunca vou esquecer quando a primeira leitora que não era um conhecido meu veio falar comigo, foi sensacional, uma fato sem duvida muito importante! Beijo grande Daniele Assis ;)

7. De onde nasce à inspiração para escrever e continuar com o blog?

O objetivo do meu blog é espalhar energias positivas e que possam melhorar um pouco a vida de quem por um acaso acabe lendo o que eu escrevi, é isso que me inspira, saber que de alguma forma posso ajudar alguém com algo que aprendi com a vida, com as coisas que acontecem no meu cotidiano e com as pessoas que estão nele, a minha melhor amiga, a minha família, o meu namorado, o meu trabalho são minha inspiração, estamos cercados de inspirações e que me incentivam a ir adiante.

8. O que você tem aprendido a nível pessoal e profissional esse ano?

Eu aprendi muito a nível pessoal esse ano, estou tentando praticar o desapego e a paciência todos os dias, eu já falei um pouco no blog sobre minimalismo e simplicidade, esses foram os principais focos e profissionalmente descobri que não gosto de ser recepcionista, não mesmo haha mais que na vida nem sempre as coisas vão ser do jeito que a gente quer e que é preciso ter paciência, porque essa é uma situação provisória, e de qualquer forma é maravilhoso ter um emprego e garantir o sustento.

9. Qual é a sua frase favorita?

Têm tantas, depende muito do momento, acho que a frase de hoje é: "Tudo tem o seu tempo determinado, e a tempo para todo propósito de baixo do céu" Há um tempo certo para todas as coisas.

10. Qual conselho você daria hoje para quem está começando no mundo dos blogs?

Escreva por amor, escreva o que tem haver com você, escreva sem se importar com visualizações e com numero de seguidores, escreva por você.

11. O que os Blogs que você vai indicar têm em comum.

São blogs interessantes, de pessoas que aparentam escrever com amor.

Tem um monte de blog legal pra dar uma conferida, depois vou fazer uma lista de todos divulgar por aqui.

E por hoje é isso, beijos.